Bir spor performans merkezinde Tara ve Emek, koşucu grupları üzerinde denenen iki antrenman programını karşılaştırdılar. Antrenmandan önce A Grubunun ortalama dayanıklılık puanı 80, B Grubunun ise 84'tü. İlk ayın ardından A Programı grubunun puanını 15% artırdı ve ikinci ayda 8%'lik bir artış daha sağladı. B Programı ilk ayda 10%, ikinci ayda ise 12%'lik bir artış sağladı. Tara, her programın iki yüzde oranını doğrudan toplamanın yanlış olacağı konusunda uyardı çünkü ikinci değişim, ilk ayın ardından oluşan yeni puana uygulanıyordu. A Grubu için son puan 80 x 1.15 x 1.08 = 99.36 oldu. B Grubu için ise 84 x 1.10 x 1.12 = 103.488 oldu. Emek daha sonra toplam büyümeyi her grubun başlangıç değerine göre karşılaştırdı. A Programı 24.2%'lik bir artış sağlarken B Programı 23.2%'lik bir artış sağladı. B Grubu daha yüksek bir dayanıklılık puanıyla bitirmiş olsa da A Programı oransal olarak daha fazla büyüme sağladı. Antrenörler bu farkı kullanarak en güçlü göreli gelişimi hedefleyen sporculara A Programını önerdiler.




